Πολεμικές τέχνες.

[1312g]

Προσπαθώ να βρώ την λύση μέσα από ένα είδος κινέζικων πολεμικών τεχνών(shaoling gon fu).Συνδιάζει τόσο αυτοσυγκέντρωση όσο και πολύ δυναμική προπόνηση που νοιώθω να αποβάλλει το  άγχος από το σώμα μου.Μετά από κάθε προπόνηση για περίπου μιάμιση μέρα είμαι ασυμπτωματικός από άποψη συχνουρίας...Έχω μιλήσει με τον δάσκαλο για το θέμα και μου είπε να κάνω υπομονή 3 μήνες...Είναι και πολύ καλή γυμναστική οπότε εμμένω εκεί για κάποιο διάστημα...Γιά να δούμε..Σε συνδυασμό με διατροφή πάντα..

[Hyper Ban]

Έχω μιλήσει με τον δάσκαλο για το θέμα και μου είπε να κάνω υπομονή 3 μήνες.

Τι ακριβώς δηλαδή σου είπε ;

[1312g]

Tου εξήγησα την νευρομυική θεωρία +το απίστευτο άγχος που συσσωρεύω και μου είπε πως τα εσωτερικά όργανα θα αποχτήσουν σωστή λειτουργία σιγά σιγά.Μου έχει δείξει και ασκήσεις που βοηθάνε και το έντερο(για το ένα θέμα που έχω με το αυτοάνοσο)και την ουροδόχο κύστη.+Οτι η ερωτική επιθυμία και η γενικότερη ενέργεια μου έχουν αυξηθεί..Για να δούμε

[Hyper Ban]

Tου εξήγησα την νευρομυική θεωρία +το απίστευτο άγχος που συσσωρεύω και μου είπε πως τα εσωτερικά όργανα θα αποχτήσουν σωστή λειτουργία σιγά σιγά.Μου έχει δείξει και ασκήσεις που βοηθάνε και το έντερο(για το ένα θέμα που έχω με το αυτοάνοσο)και την ουροδόχο κύστη.+Οτι η ερωτική επιθυμία και η γενικότερη ενέργεια μου έχουν αυξηθεί..Για να δούμε

Προσωπική μου άποψη ,είναι πως είναι πολύ σωστό για κάποιον με προστατίτιδα  ,να αποβάλει με οποιοδήποτε μέσο  την ένταση και το στρες  από την καθημερινότητα του .
Είτε αυτό λέγεται τρέξιμο ή kung fu , έχει σίγουρα αντικαταθλιπτικές ιδιότητες ,σαφώς οξυγονώνει περισσότερο τον εγκέφαλο ,φτιάχνει την κυκλοφορία του αίματος και ανεβάζει τις επιδόσεις του ασκούμενου σε όλους του τους τομείς .
Σε φυσιολογικά πλαίσια και όχι με υπερπροπόνηση , οι αθλητικές δραστηριότητες με την αερόβια να πρωτοστατεί.σίγουρα έχουν  όφελος  δεν το συζητώ .Το ότι αυτό συνδυάζει και πνευματική δραστηριότητα του δίνει ένα μεγάλο συν ,διότι και εκεί προοδευτικά δια μέσω των αναπνοών  επαναφέρει κάποιες χαμένες ισσοροπίες .
Βασικά όπως έχουμε χιλιοπεί ,  ότι αποδεδειγμένα σου αποδίδει ,συνέχισε το .Ότι σε κάνει χειρότερα απώθησε το!
Χαίρομαι που είσαι καλύτερα και σου εύχομαι ολόψυχα να το διατηρήσεις .
Ciao .[/list]

[Parido]

Κανένα νέο 1312g? Πως πάει η κατάσταση με την προπόνηση?