evans Καταρχήν σε ευχαριστώ πολύ για την ανταπόκριση. Η συμμετοχή όλων σας σε αυτή την κοινότητα, σίγουρα δίνει ψυχολογική υποστήριξη στους πάσχοντες. Ομολογώ οτι απο την μέρα που βρήκα το forum, είμαι καλύτερα
Στο δια ταύτα
Για την καλλιέργεια προστατικού υγρού, να σημειώσω σε περίπτωση παράληψης, οτι την έκανα πριν απο 3 χρόνια, όταν δηλαδή είχα και τα πρώτα συμπτώματα. Διαγνώστικε, αντιμετωπίστηκε με αντιβίωση, και έκτοτε, εφόσον έκανα και πάλι εξέταση μετά την αντιβίωση, όπως και ακόμη μια φορά προληπτικά μετά απο ένα χρόνο περίπου, δεν βρέθηκαν χλαμύδια. Ίσως όμως να χρειαστεί να κάνω κάτι εκτενέστερο, γιατί δεν γνωρίζω αν μέχρι τώρα έχει γίνει εξέταση για άλλα παθογόνα μικρόβια. Εντερόκκος, Ε. coli, στρεπτόκκοκος και ούτω καθεξής.
Αναφέρεις οτι στην περίπτωση πιθανής μικροβιακής προστατίτιδας, και παίρνω την περίπτωση όπου υπάρχει φλεγμονή στον προστάτη απο παθογόνο μικρόβιο, οι γιατροί δυστυχώς, αντιμετωπίζουν την κατάσταση με αντιβίωση. Πώς αλλιώς θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί?
Όπως επίσης αναφερόμενος οτι η αντιβίωση έχει κάποια ορια και λογικά θα πρέπει να την σταματάμε μετά το πέρας αυτονών , διερωτώμαι, στην περίπτωση όπου μετά το πέρας της αντιβίωσης, έστω 1-1μιση μήνας, το μικρόβιο παραμένει, τι κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε?
Εννοείται οτι δεν επικροτώ την λήψη αντιβίωσης, αποφεύγω ακόμα και ασπιρίνη σα το διάολο το λιβάνι, απλώς δεν μπορώ να φανταστώ πως αλλιώς μπορεί να αντιμετωπιστεί κάτι τέτοιο.
Τέλος, θίγω αυτό που είπες για το έντερο, αν και θα ήθελα να δώσω λίγο περισσότερο χρόνο στην "θεραπεία" για να έχω ποιο εμπεριστατομένα και σίγουρα επιχειρήματα. Παρόλα αυτά το κάνω απο τώρα και σίγουρα θα υπάρχει και update.
Έχω να ενημερώσω λοιπόν, οτι είμαι κατα 90% καλά και ασυμπτωματικός απο τότε που ξεκίνησα διατροφή.
Οπωσδήποτε υπάρχουν κάποιες μικροενοχλήσεις, αλλά πιστεύω οτι είναι νωρίς ακόμα και σίγουρα παρατηρώ βελτίωση όσο περνάει ο καιρός. Όπως είχα αναφέρει, η διατροφή μου στο ξεκίνημα της, ήταν παντελώς αλκαλική, και επειδή στις αρχές δεν ήξερα τι ακριβώς πρέπει να φάω, δεν έτρωγα σχεδόν τίποτα με αποτέλεσμα να μιλάμε και για νηστειοθεραπεία.
Πρόσφατα, πριν απο 10 μέρες περίπου, διάβασα για τον μύκητα κάντιντα. Με όσα αναφερόταν εκεί, διαπύστωσα οτι όντως τα φρούτα, σαν πηγή σακχάρων (βασική τροφή του μύκητα), με πειράζανε κάπως. Τα έτρωγα το πρωι στο πρωινο όπου είχα κάποιες ενοχλήσεις, και την υπόλοιπη μέρα καθόλου. Αποφάσισα να διαφοροποιήσω λοιπόν την διατροφή μου, βγάζοντας έξω οποιαδήποτε τροφή περιείχε υδατάνθρακες που θα μπορούσαν να διασπαστούν σε σάκχαρα, και αυτά ήταν τα φρούτα, παρότι είναι η καλύτερη πηγή ενέργειας και διατροφής. Εννοείται οτι οποιοδήποτε είδος και υποκατάστατο σακχάρου, τηγανιτά, αλκοόλ, καθώς και ζυμαρικά, έχουν κοπεί παντελώς τον τελευταίο μήνα.Τα φρούτα για πρωινό, τα αντικατέστησα με κάποια φυσικά προβιοτικά, για αυτό και το πρωι για παράδειγμα πλέον πίνω ένα κεφίρ, μαζί με μια μπανάνα(το μοναδικό φρούτο που επιτρέπεται στην κάντιντα διατροφή). Ομολογώ οτι σταμάτησαν και οι πρωινές ανεπαίσθητες ενοχλήσεις (γιατί πλέον γινόταν λόγος για ενοχλήσεις και όχι πόνους) και είδα ακόμα περισσότερη διαφορά. Νομίζω οτι είμαι στην καλύτερη φάση μου εδώ και ένα μήνα, και όσο περνάει ο καιρός νιώθω οτι ο οργανισμός αποκαθίστατε.
Πρέπει να ομολογήσω, δεν πρέπει να το έκανα σε ποηγούμενα ποστ μέχρι τώρα, οτι απο μικρός είχα πάντα πρόβλημα με το έντερο και το στομάχι. Καούρες, εντερικές διαταραχές, πόνος κατα την αφόδευση και πολλά άλλα....Πλέον έχουν αποκατασταθεί τα πάντα, και η τουαλέτα είναι η ποιο ευχάριστη ώρα της ημέρας.
Κάτι ακόμα που πρόσεξα οτι με επηρεάζει αρνητικά, είναι τα βάρυ στο γυμναστήριο τα οποία και έκοψα. Ενώ ήμουν καλά για 2-3 μέρες πχ, αμέσως μετά το γυμναστήριο είχα πόνους για 3-4 ώρες οι οποίοι μέχτι το βράδυ/ επόμενη μέρα το πρωι, εξαφανιζόταν. Πλέον μόνο αερόβιο, τρέξιμο περίπου μια ώρα 3 φορές τη βδομάδα.
Σε πρώτη φάση συνεχίζω καθ'αυτό τον τρόπο και βλέποντας και κάνοντας. Αν υπάρχει κάποιος που θα μπορούσε να με βοηθήσει και στη διατροφή κατα κάντιντα θα ήμουν ευγνόμων, γιατί ακόμα το έχω πάρει απο φόβο, δεν ξέρω τι να φάω και είμαι πολύ φιδολός.
Μια τυπική διατροφική μέρα μου, είναι το πρωι ένα κεφίρ με μια μπανάνα, το μεσημέρι τρώω συνήθως κανονική μερίδα με κρέας ίσως (κοτόπουλου συνήθως) και για συνοδευτικό κάτι που δεν περιέχει υδατάνθρακα,διαφορετικά σπανακόριζο, κολοκυθάκια, μελιτζάνες και γενικά οτι υγειινό υπάρχει, και το τελευταίο γεύμα που γίνεται κατα τις 6μιση-7 είναι σαλάτα με οτιδήποτε πρασινάδα φαντάζεστε. Ψωμί το έχω κόψει τελείως, και θέλω να ρωτήσω αν μπορώ να τρώω ίσως ολικής ή ζεα. Κασέρια σαλάμια και αυτά κομμένα. Γενικά λιτότητα.
Σε πρώτη φάση αυτά. Θα ενημερώσω για οποιαδήποτε αλλαγή παρατηρήσω και εννοείται οτι σας είμαι ευγνόμων και πάλι, καθώς έχει αλλάξει η ζωή μου τον τελευταίο μήνα
Στο δια ταύτα
Για την καλλιέργεια προστατικού υγρού, να σημειώσω σε περίπτωση παράληψης, οτι την έκανα πριν απο 3 χρόνια, όταν δηλαδή είχα και τα πρώτα συμπτώματα. Διαγνώστικε, αντιμετωπίστηκε με αντιβίωση, και έκτοτε, εφόσον έκανα και πάλι εξέταση μετά την αντιβίωση, όπως και ακόμη μια φορά προληπτικά μετά απο ένα χρόνο περίπου, δεν βρέθηκαν χλαμύδια. Ίσως όμως να χρειαστεί να κάνω κάτι εκτενέστερο, γιατί δεν γνωρίζω αν μέχρι τώρα έχει γίνει εξέταση για άλλα παθογόνα μικρόβια. Εντερόκκος, Ε. coli, στρεπτόκκοκος και ούτω καθεξής.
Αναφέρεις οτι στην περίπτωση πιθανής μικροβιακής προστατίτιδας, και παίρνω την περίπτωση όπου υπάρχει φλεγμονή στον προστάτη απο παθογόνο μικρόβιο, οι γιατροί δυστυχώς, αντιμετωπίζουν την κατάσταση με αντιβίωση. Πώς αλλιώς θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί?
Όπως επίσης αναφερόμενος οτι η αντιβίωση έχει κάποια ορια και λογικά θα πρέπει να την σταματάμε μετά το πέρας αυτονών , διερωτώμαι, στην περίπτωση όπου μετά το πέρας της αντιβίωσης, έστω 1-1μιση μήνας, το μικρόβιο παραμένει, τι κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε?
Εννοείται οτι δεν επικροτώ την λήψη αντιβίωσης, αποφεύγω ακόμα και ασπιρίνη σα το διάολο το λιβάνι, απλώς δεν μπορώ να φανταστώ πως αλλιώς μπορεί να αντιμετωπιστεί κάτι τέτοιο.
Τέλος, θίγω αυτό που είπες για το έντερο, αν και θα ήθελα να δώσω λίγο περισσότερο χρόνο στην "θεραπεία" για να έχω ποιο εμπεριστατομένα και σίγουρα επιχειρήματα. Παρόλα αυτά το κάνω απο τώρα και σίγουρα θα υπάρχει και update.
Έχω να ενημερώσω λοιπόν, οτι είμαι κατα 90% καλά και ασυμπτωματικός απο τότε που ξεκίνησα διατροφή.
Οπωσδήποτε υπάρχουν κάποιες μικροενοχλήσεις, αλλά πιστεύω οτι είναι νωρίς ακόμα και σίγουρα παρατηρώ βελτίωση όσο περνάει ο καιρός. Όπως είχα αναφέρει, η διατροφή μου στο ξεκίνημα της, ήταν παντελώς αλκαλική, και επειδή στις αρχές δεν ήξερα τι ακριβώς πρέπει να φάω, δεν έτρωγα σχεδόν τίποτα με αποτέλεσμα να μιλάμε και για νηστειοθεραπεία.
Πρόσφατα, πριν απο 10 μέρες περίπου, διάβασα για τον μύκητα κάντιντα. Με όσα αναφερόταν εκεί, διαπύστωσα οτι όντως τα φρούτα, σαν πηγή σακχάρων (βασική τροφή του μύκητα), με πειράζανε κάπως. Τα έτρωγα το πρωι στο πρωινο όπου είχα κάποιες ενοχλήσεις, και την υπόλοιπη μέρα καθόλου. Αποφάσισα να διαφοροποιήσω λοιπόν την διατροφή μου, βγάζοντας έξω οποιαδήποτε τροφή περιείχε υδατάνθρακες που θα μπορούσαν να διασπαστούν σε σάκχαρα, και αυτά ήταν τα φρούτα, παρότι είναι η καλύτερη πηγή ενέργειας και διατροφής. Εννοείται οτι οποιοδήποτε είδος και υποκατάστατο σακχάρου, τηγανιτά, αλκοόλ, καθώς και ζυμαρικά, έχουν κοπεί παντελώς τον τελευταίο μήνα.Τα φρούτα για πρωινό, τα αντικατέστησα με κάποια φυσικά προβιοτικά, για αυτό και το πρωι για παράδειγμα πλέον πίνω ένα κεφίρ, μαζί με μια μπανάνα(το μοναδικό φρούτο που επιτρέπεται στην κάντιντα διατροφή). Ομολογώ οτι σταμάτησαν και οι πρωινές ανεπαίσθητες ενοχλήσεις (γιατί πλέον γινόταν λόγος για ενοχλήσεις και όχι πόνους) και είδα ακόμα περισσότερη διαφορά. Νομίζω οτι είμαι στην καλύτερη φάση μου εδώ και ένα μήνα, και όσο περνάει ο καιρός νιώθω οτι ο οργανισμός αποκαθίστατε.
Πρέπει να ομολογήσω, δεν πρέπει να το έκανα σε ποηγούμενα ποστ μέχρι τώρα, οτι απο μικρός είχα πάντα πρόβλημα με το έντερο και το στομάχι. Καούρες, εντερικές διαταραχές, πόνος κατα την αφόδευση και πολλά άλλα....Πλέον έχουν αποκατασταθεί τα πάντα, και η τουαλέτα είναι η ποιο ευχάριστη ώρα της ημέρας.
Κάτι ακόμα που πρόσεξα οτι με επηρεάζει αρνητικά, είναι τα βάρυ στο γυμναστήριο τα οποία και έκοψα. Ενώ ήμουν καλά για 2-3 μέρες πχ, αμέσως μετά το γυμναστήριο είχα πόνους για 3-4 ώρες οι οποίοι μέχτι το βράδυ/ επόμενη μέρα το πρωι, εξαφανιζόταν. Πλέον μόνο αερόβιο, τρέξιμο περίπου μια ώρα 3 φορές τη βδομάδα.
Σε πρώτη φάση συνεχίζω καθ'αυτό τον τρόπο και βλέποντας και κάνοντας. Αν υπάρχει κάποιος που θα μπορούσε να με βοηθήσει και στη διατροφή κατα κάντιντα θα ήμουν ευγνόμων, γιατί ακόμα το έχω πάρει απο φόβο, δεν ξέρω τι να φάω και είμαι πολύ φιδολός.
Μια τυπική διατροφική μέρα μου, είναι το πρωι ένα κεφίρ με μια μπανάνα, το μεσημέρι τρώω συνήθως κανονική μερίδα με κρέας ίσως (κοτόπουλου συνήθως) και για συνοδευτικό κάτι που δεν περιέχει υδατάνθρακα,διαφορετικά σπανακόριζο, κολοκυθάκια, μελιτζάνες και γενικά οτι υγειινό υπάρχει, και το τελευταίο γεύμα που γίνεται κατα τις 6μιση-7 είναι σαλάτα με οτιδήποτε πρασινάδα φαντάζεστε. Ψωμί το έχω κόψει τελείως, και θέλω να ρωτήσω αν μπορώ να τρώω ίσως ολικής ή ζεα. Κασέρια σαλάμια και αυτά κομμένα. Γενικά λιτότητα.
Σε πρώτη φάση αυτά. Θα ενημερώσω για οποιαδήποτε αλλαγή παρατηρήσω και εννοείται οτι σας είμαι ευγνόμων και πάλι, καθώς έχει αλλάξει η ζωή μου τον τελευταίο μήνα